Coaching Neurofeedback
Qu'est-ce que le neurofeedback dynamique ?
Inventé dans les années 70, ce système a été initialement créé à l'attention des enfants atteints du Trouble du Déficit de l'Attention et/ou Hyperactivité. Assis devant un écran, le logiciel, sous forme ludique, permettait à l'enfant de rééduquer son cerveau afin de compenser ou de palier ses propres déficits.
La technologie a depuis considérablement avancé puisqu'elle permet à tous, de 0 à 99 ans, sans aucune contre-indication de santé, et sans plus parler de "rééducation", de venir entraîner son cerveau. Vous pouvez désormais, en ville, bénéficier de cette méthode autrefois uniquement dispensée à l'hôpital, afin de tendre vers un équilibre cérébral optimal, comme si aucun évènement négatif n'était jamais venu impacter votre vie.
Problèmes de sommeil ? Anxiété ? Déprime ? Burn-out ? Troubles alimentaires ? Tocs ? Phobies ? Ruminations ? Stress ? Problèmes digestifs ? Problèmes de peau ? Migraines ? Peur de parler en public ? Incapacité à gérer un conflit ? Envie d'améliorer vos performances ? Troubles de l'attention ? Tremblements ? Pertes de mémoire ...
Tous ces dysfonctionnements sont neurodégénératifs, et si on ne fait rien, les symptômes peuvent s'aggraver. Il existe pourtant une méthode naturelle, efficace, non invasive et sans aucune contre-indication capable de vous aider à surmonter des situations difficiles et à vous aider à atteindre un fonctionnement cérébral optimal, la méthode Neuroptimal !
Si vous êtes curieux, voici comment ça marche ...
A quoi servent nos neurones ?
Les neurones servent à transmettre l’information électriquement (potentiel d'action) et chimiquement (fonte des neuro-transmetteurs) via les synapses. Nous en avons environ 86 milliards et contrairement aux idées reçues, nous n’en perdons pas tant que ça ! Le cerveau opère un tri et nous utilisons en priorité les connexions les plus sollicitées. Plus nous les travaillons, plus la plasticité neuronale s'active, et mieux nous utilisons nos facultés intellectuelles, cognitives et émotionnelles. C'est ainsi que nous créons notre pleine santé !
Un bon sommeil, de bonnes relations sociales, un bon fonctionnement physique, bref, un équilibre de vie qu'on appelle l'homéostasie.
Lorsque quelque chose ne va pas ou ne va plus dans notre corps ou dans notre tête, il y a une dérégulation, une désynchronisation. Cela peut venir de nous-mêmes, être du coup endogène, ou venir de l'extérieur, de notre environnement, c'est-à-dire exogène. Mais une chose est sûre, il n'y a que vous, et vous seul qui êtes acteur de votre santé !
Grâce à sa technologie innovante et sans cesse perfectionnée, le système Neuroptimal invite votre cerveau, session après session, à revenir au présent, à s'autoréguler, à créer de nouvelles connexions neuronales et à améliorer votre plasticité neuronale.
Tel un athlète de haut niveau, vous allez pouvoir bénéficier du meilleur entraînement cérébral sur le marché.
Pour qui ?
Le neurofeedback s’adresse à tous, sans contre-indication médicale, d’âge ou de port de prothèse. En effet, on peut le pratiquer sur des bébés, des personnes handicapées, des autistes, des personnes très âgées, des personnes portant un pacemaker, des implants cochléraires ou autre prothèse sans problème, puisqu’il n’y a aucune stimulation électrique que ce soit.
Le neurofeedback dynamique est une neurotechnologie de pointe qui permet de contribuer à réduire certains symptômes, de légers à handicapants. Ce n'est donc ni un traitement ni une thérapie, il ne peut se substituer à un traitement médical.
ANXIETE | TROUBLES DU SOMMEIL | STRESS | TDA/H | TROUBLES DE L'ATTENTION ET DE LA MEMORISATION | TROUBLES DYS | TROUBLES AUTISTIQUES | TROUBLES ALIMENTAIRES | TOCS PHOBIES | ACOUPHENES |TROUBLES DE LA PERCEPTION DE SOI | DEPRESSIONS | ADDICTIONS BEBES SANS REPOS | MIGRAINES | BIPOLARITE | SCHIZOPHRENIE | SCLEROSE EN PLAQUES | FIBROMYALGIES | ALZHEIMER | PARKINSON …
QUI DIT ENTRAINEMENT DIT ASSIDUITE
Rappelons qu'il s'agit d'un entraînement, donc votre assiduité sera indispensable pour obtenir des progrès !
Tout comme la musculation, ce n'est pas en une séance que vous verrez poindre votre tablette de chocolat, n'est-ce pas ?
N'hésitez pas à me contacter pour me demander un devis gratuit.
Déroulement d'une séance
Confortablement installé dans un fauteuil, vous choisissez de regarder un film, un documentaire, un film d'animation, ou d'écouter une musique de votre choix dans ma playlist, un casque sur les oreilles. Je vous pose deux petits capteurs sur le cuir chevelu et trois au niveau des oreilles, reliés à un éléctroencéphalographe.
Votre activité cérébrale électrique est captée 256 fois par seconde et amplifiée par le logiciel Neuroptimal, lequel vous restitue en temps réel les variations de vos ondes cérébrales sous forme de micro-coupures du son ou de grésillements. C'est le signal inconcient à votre cerveau pour l'inviter à revenir au moment présent, et à s'auto-réguler. C'est vous dire comme le travail est intense !
De votre côté, vous n'avez qu'à vous détendre et à laisser faire ! Aucune inquiétude, vous ne constaterez pas d'effet secondaire, de fatigue ou de sensation de stimulation intellectuelle, bien au contraire ! Vous y gagnerez dans l'immédiat un intense sentiment de relaxation.
Avant votre session, je vous proposerai de remplir un questionnaire que vous trouverez en pdf téléchargeable afin de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous amène à me consulter et à le formaliser de façon précise.
Je vous proposerai ensuite quelques minutes de cohérence cardiaque afin de favoriser votre détente. La session dure en elle-même 33 minutes précisément. Vous pourrez me faire part de vos impressions à tout moment et nous noterons, au fil des sessions les axes de progrès que vous-même ou votre entourage aura pu remarquer.